尿道结石如何有效的预防?

　　一、避免吃高盐食物：高盐食物可促使尿钙增加，同时减少枸橼酸盐的排泄，由此增加尿结石发病率，故在日常膳食中烹调时要少放盐，要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品，以保持饮食清淡。同时注意多喝水，以预防尿结石的发生与复发。
 

　　二、限制含草酸量大食物摄入：尿中的草酸多数来源于机体代谢，少数是来源于食物，但仍要注意减少肠道对草酸的吸收，要尽量避免食用含草酸丰富的食物如巧克力、咖啡等。
 

　　三、增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。
 

         泌尿外科专家常立高发现：有些患有尿道结石的朋友，认为尿道结石只要一直采用预防的方法就不会发作，甚至还有人认为能治好尿道结石。但是，尿道结石预防只能起到缓解的作用，并不能控制结石长大和排除结石。
 

泌尿外科专家常立高推荐——输尿管镜下碎石取石术 让结石去无踪

　　输尿管镜是一种纤细的、由导光纤维、工作腔道和各种不同用途的工作配件构成的器械，直径小，长35至45厘米。输尿管镜取石术正是利用此器械纤细，精密度高仪器经尿道插入膀胱进入输尿管，在监视系统下，可以很清晰地观察到输尿管腔内的结石，如有结石可以从输尿管镜的工作腔道伸入碎石器或取石钳，将结石击碎取出。
 

输尿管镜下碎石取石术四大技术突破！

　　突破一、更安全。只对结石起作用，对周围的组织不产生热效应，所以在碎石的过程中，不会对周围的组织造成任何损失。也不会出现穿孔、出血的危险和一些传统手术带来的并发症。
 

　　突破二、痛苦小。输尿管镜是经尿道插入膀胱精密度高仪器，发现结石利用碎石器或取石钳，将结石击碎取出即可，避免开刀手术的痛苦。
 

　　突破三、恢复快。输尿管取石术的简单的手术时间只要30-50分钟，病人术后恢复快，住院时间短，甚至可以在术后一星期左右出院。
 

　　突破四、不复发。输尿管镜取石术相比较传统的取石方法更高效，是通过清晰的观察输尿管腔内的病变来确定结石的位置和形状，取石更干净，不复发。