说起"吃什么好";,肾结石患者急切的想知道,因为自从有了结石,饮食变得小心翼翼,好心累。
今天我们就来摆一哈肾结石患者吃什么好,看完后你就可以放心吃,也可以多吃点了。
01:多食黑木耳,黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
02:吃富含维生素A的食物,维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石再生。比如绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前,应先经由医师同意。)
03:增加钙的摄取量,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。所以适当喝牛奶是正确的,没必要一点不喝。(但补钙一定要合理!)
04:多饮水,多吃利尿的水果,一是能使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石;二是勤上厕所可以有助于排石。
患者看到这里会觉得好吃的东西还是很少啊。其实你想一下,你不能敞开吃的原因终是因为肾结石,如果肾结石没了不就可以随便吃了嘛,你说对不?
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